Cranberry... já conhece?

Vc já ouviu falar do cranberry? é essa frutinha lindinha aí. Não é comum aqui no Brasil, mas também não é muito difícil de encontrar.

Cranberry

A dica de hoje vai para quem tem infecção urinária com certa frequência. Estudos demonstram que o extrato de cranberry é uma excelente ferramenta para isso. Ao que tudo indica o consumo regular do extrato dificulta a fixação da bactéria E.Coli nas vias urinárias.

Então não vacile, procure um nutricionista especializado e inclua o Cranberry na sua dieta ok?

Essa foto abaixo foi o meu lanchinho da tarde de ontem. Cranberry desidratado (tipo passas) e tâmaras.

Cranberry em passas

Cranberry em passas e tâmaras

Bj